فيتامين ك
ميزة الشركة
وقفة واحدة حل
نحن المورد المحترف للمواد الخام في الصين مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة في التصدير، ونوفر للمصنعين حلول توريد متكاملة بدءًا من المواد الخام وحتى التسليم.
تاكيد الجودة
لدينا فريق فني يتمتع بالمعرفة والخبرة المهنية لإدارة المواد الخام واختبارها بدقة، وتتوافق منتجاتنا مع أنظمة ومعايير إصدار الشهادات الدولية.
توصيل سريع
نحن نعمل مع مجموعة من مقدمي الخدمات اللوجستية لتزويد عملائنا بخدمات شحن وتوزيع سريعة وموثوقة وفعالة من حيث التكلفة، مع أوقات التسليم عادةً 1-2 أسبوع.
تغطية تجارية واسعة
عملائنا يأتون من أمريكا وأوروبا وآسيا وأستراليا. نحن لا ندعم كبار المصنعين والعلامات التجارية والموزعين في العالم فحسب، بل ندعم أيضًا الشركات الصغيرة والشركات الناشئة في هذه الصناعات.
ما هو فيتامين ك
فيتامين ك هو مجموعة من الفيتامينات الموجودة في بعض الخضروات الخضراء. الفيتامينات K1 (فيتوناديون) و K2 (ميناكينون) متاحة عادة كمكملات غذائية. فيتامين K هو فيتامين أساسي يحتاجه الجسم لتخثر الدم، وبناء العظام، وغيرها من العمليات الهامة. يوجد في الخضار الورقية الخضراء، والقرنبيط، وكرنب بروكسل. اسم فيتامين K يأتي من الكلمة الألمانية "Koagulationsvitamin". يستخدم الناس عادة فيتامين K لعلاج مشاكل تخثر الدم أو لعكس آثار ترقق الدم للوارفارين. كما أنه يستخدم لعلاج هشاشة العظام، والأداء الرياضي، وسرطان الثدي، والسكري، والعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد لدعم معظم هذه الاستخدامات الأخرى.
فوائد فيتامين ك
يحمي الجهاز المناعي
وقد أثبتت الدراسات أن فيتامين K يحمي جهاز المناعة والجهاز الهضمي. ولذلك ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هذا الفيتامين، وذلك لتقوية جهاز المناعة وجعل الجهاز الهضمي سليماً.
ينظم نسبة السكر في الدم
يقوم البنكرياس بإنتاج الأنسولين في الجسم ويحتوي على كمية عالية من فيتامين ك. هذا الفيتامين ضروري لعمل البنكرياس بشكل سليم. يتحكم الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس في مستويات السكر في الدم وينظم تحويل السكر إلى طاقة. ومن هنا يمكن القول أن فيتامين K ضروري لتنظيم مستويات السكر في الدم.
زيادة تدفق البول
يمكن لفيتامين K أيضًا أن يزيد من تدفق البول وهو أمر ضروري لإزالة السموم القابلة للذوبان من الجسم. هذا هو السبب في أنه إذا لم تخرج كمية كافية من البول، فمن المستحسن فحص نفسك بحثًا عن انخفاض مستويات فيتامين K في جسمك، وإذا وجد ذلك، فيجب عليك تناول مكملات غذائية منه.
يمنع السرطان
وقد ثبت من خلال الأبحاث أن فيتامين K مفيد في الوقاية من سرطانات القولون والبروستاتا والمعدة والأنف والفم. وفقا لإحدى الدراسات، كان فيتامين K مفيدا في استقرار المرضى المصابين بسرطان الكبد وحتى تحسين أداء الكبد لدى هؤلاء المرضى.
ما هي تطبيقات فيتامين ك
إحدى أهم وظائف فيتامين K هي إنتاج أربعة من البروتينات الثلاثة عشر اللازمة لتخثر الدم. تمنع جلطات الدم إصاباتك أو جروحك من النزيف حتى تتمكن من الشفاء. يأتي حرف "K" من الكلمة الدنماركية والألمانية تخثر (تجلط) أو تخثر. وهذه فائدة عظيمة لفيتامين K. ولكنها تعني أيضًا أنك بحاجة إلى توخي الحذر. يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم، مثل أدوية الوارفارين (Coumadin®) المضادة للتخثر، تناول مكملات فيتامين K أو تناول كميات كبيرة من فيتامين K دون التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم. يمكن أن يتداخل فيتامين K مع فعالية هذه الأدوية. يقول زومبانو: "في معظم الحالات، يتعلق الأمر بالحفاظ على مستويات ثابتة من الفيتامينات والأدوية". قد يؤدي التغيير المفاجئ إلى نزيف خطير أو جلطات دموية.
يقوي فيتامين K عظامك عن طريق المساعدة في إنتاج الأوستيوكالسين، مما يساعد على منع انخفاض كثافة العظام. ولكن ما إذا كان يمكن علاج مشاكل العظام أو الوقاية منها يبقى أن نرى. تشير بعض الدراسات إلى أن تناول كميات أكبر من فيتامين K يوميًا يقلل من خطر كسور العظام وانخفاض كثافة العظام (هشاشة العظام). في بعض البلدان (ولكن ليس في الولايات المتحدة)، يصف مقدمو الرعاية الصحية مكملات فيتامين ك لعلاج هشاشة العظام. ويقول زومبانو: "هناك الكثير من العوامل الأخرى يمكن أن تؤثر على صحة العظام، بما في ذلك نقص الكالسيوم وفيتامين د". دراسات دقيقة لإثبات الارتباط قبل أن نتمكن من التوصية بثقة بمكملات فيتامين ك."
فيتامين K يفيد صحة القلب بعدة طرق. يحتاج الجسم إلى فيتامين K لتنشيط العديد من البروتينات التي تمنع تراكم الكالسيوم في الأوعية الدموية، مما يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب. يساهم تكلس الشرايين في تصلب الشرايين، وهو مصطلح يستخدم لوصف سماكة أو تصلب الشرايين الناتجة عن تراكم الكالسيوم. من البلاك. تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي لأمراض القلب. يساعد فيتامين ك أيضًا على تحسين مرونة الشرايين، مما يدعم صحة القلب ويحميها. وجدت مراجعة حديثة شملت 14 دراسة أن مكملات فيتامين ك تقلل بشكل كبير من درجات تكلس الشريان التاجي وتبطئ تطور الشريان التاجي. تكلس الشريان.
الأنسولين هو هرمون يساعد على نقل نسبة السكر في الدم إلى الخلايا حيث يمكن استخدامه للطاقة أو تخزينه لاستخدامه لاحقًا. 10 أوستيوكالسين، الذي يعتمد على فيتامين ك، يحفز إفراز الأنسولين من البنكرياس ويعزز حساسية خلايا العضلات للأنسولين. تظهر أن الأشخاص الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامين K لديهم تحكم أفضل في نسبة السكر في الدم وأكثر حساسية للأنسولين مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من فيتامين K. وتشير أبحاث أخرى إلى أن تناول مكملات فيتامين K قد يعزز حساسية الأنسولين والتحكم في نسبة السكر في الدم لدى بعض السكان.
الآن بعد أن حددنا ما هو فيتامين K، سنبدأ في الحديث بشكل أكثر تحديدًا. تختلف مصادر الغذاء وفعاليات وفوائد أنواع فيتامين K، لذا من المهم التمييز بينها.
هناك ثلاثة أنواع من فيتامين ك:
فيتامين ك1:فيلوكينون
فيتامين K2 MK-4:ميناكينون-4
فيتامين K2 MK-7:ميناكينون-7
من المحتمل أن يكون لديهم أسماء مختلفة، لكننا عالقون بها في الوقت الحالي! من الأهمية بمكان أن فيتامين K1 و K2 مختلفان تمامًا. فيتامين K2 MK-4 وMK-7 يختلفان أيضًا عن بعضهما البعض.
نزيف شديد
نظرًا لأن فيتامين K يفيد البروتينات الموجودة في الدم والتي تساعده على التجلط بشكل صحي بعد قطع أو جرح، فإن نقص فيتامين K قد يؤدي إلى نزيف مفرط.
الدم تحت الأظافر
يمكن أن يكون الدم تحت الأظافر علامة على نقص فيتامين ك، وهو ما يرتبط مرة أخرى بالطريقة التي يستفيد بها فيتامين ك من الدم. تلعب بعض الفيتامينات دورًا في صحة الأظافر، وقد يكون تناول المكملات الغذائية للبشرة والشعر والأظافر مفيدًا.
فترات الحيض الثقيلة
يفيد فيتامين K في تنظيم هرمون الاستروجين، لذا فإن عدم الحصول على ما يكفي من الفيتامين يمكن أن يسبب بطانة الرحم الأكثر سمكًا، مما يؤدي إلى الحيض الأثقل.
كدمات
تحدث الكدمات بسبب تلف بسيط في الأوعية الدموية في الجلد. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين K، فمن الممكن أن تصاب بالكدمات بسهولة وفي كثير من الأحيان.
دم في البول أو البراز
قد يؤدي نقص فيتامين K إلى وجود دم في البول أو البراز.
يحسن كثافة المعادن في العظام على المدى الطويل
في العظام، تغير كربوكسيل الأوستيوكالسين خصائصه ووظائفه. يعزز الأوستيوكالسين الكربوكسيلي بالكامل كثافة المعادن في العظام عن طريق تنظيم تكوين مصفوفة العظام واحتباس الكالسيوم. ويلاحظ أيضًا أن الأوستيوكالسين يعزز إطلاق الأنسولين وحساسيته. قد يؤدي أيضًا الأوستيوكالسين الكربوكسيلي جزئيًا إلى تحسين إشارات الأنسولين. ومع ذلك، فإنه يساهم في نمو العظام الخاطئ. وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كثافة المعادن في العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور. تشير الدراسات الأولية إلى أنه قد يساهم بشكل مباشر في ارتشاف العظام أيضًا. يرتبط تناول كمية كافية من فيتامين K طوال العمر ارتباطًا مباشرًا بتحسين كثافة المعادن في العظام.
يحمي من الكسور وهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث
قد تساعد الحالة الكافية من فيتامين K على منع كسور العظام والحماية من هشاشة العظام، خاصة عندما تقترن بتناول كمية كافية من المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د. قد تكون مكملات فيتامين K2 على المدى الطويل مفيدة للاستخدام في علاج هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث، كما يتضح من الدراسات التي تشير إلى أنه قد يبطئ تطوره.
تكلس القلب والأوعية الدموية
مطلوب الكربوكسيل لمنع تكلس القلب والأوعية الدموية والكولاجين في الجسم. لوحظ أن المستويات الأعلى من جميع البروتينات غير الكربوكسيلية تساهم في تكلس الأوعية الدموية والغضاريف، مما قد يؤدي إلى تفاقم شدة أمراض القلب التاجية وخطر الإصابة بنوبة قلبية. ترتبط مكملات فيتامين K2 بالحد من تكلس الشريان التاجي، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وانخفاض معدل الوفيات المرتبطة بها. بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على ارتفاعات في البروتينات غير الكربوكسيلية في عينات من المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام والاضطرابات الليفية.
تخثر الدم
يساعد فيتامين K على تنظيم تخثر الدم عن طريق تنشيط العوامل المؤيدة والمضادة للتخثر. ومن المعروف أن تناول كمية كافية يعزز إنتاج هذه العوامل ويقلل من خطر الإصابة بأمراض التخثر. إن قدرة هذه المغذيات الحيوية في المساعدة على تقليل خطر تكلس الشرايين تساهم في تقليل خطر الإصابة بتجلط الدم.
جلد
أظهرت الدراسات الأولية أن فيتامين K يمكن أن يساعد في تسريع التئام الجروح عند استخدامه موضعياً بنسبة 1% من المرهم. في الجرذان، أدى النقص إلى انخفاض محتوى الكولاجين في الجلد، مما يشير إلى أن الحفاظ على تناول كمية كافية قد يحمي الجلد من الشيخوخة السريعة.
الوقاية المحتملة من حصوات الكلى
Nephrocalcin هو بروتين كربوكسيلي آخر ينظم ارتباط الكالسيوم في الكلى. عندما تكون حالة فيتامين K طبيعية، فإنه يرتبط بأكسالات الكالسيوم ويمنع تبلورها وترسبها في الكلى. يُظهر المرضى الذين يعانون من حصوات الكلى مستويات مرتفعة من النيفروكالسين غير الكربوكسيلي، ومع ذلك لا توجد أبحاث فيما يتعلق باستخدام فيتامين K لمنع تكوين حصوات الكلى. لوحظ أن الأنظمة الغذائية النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من الأطعمة الغنية بفيتامين K تساعد في تقليل تكوين حصوات الكلى لدى الأشخاص المعرضين للخطر.
قد يحسن حساسية الأنسولين
قد يكون الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 معرضين لخطر نقص فيتامين K وقد يستفيدون من المكملات الغذائية. تشير بعض الدراسات إلى أن الجرعات العالية نسبيًا من فيتامين K2 (360 ميكروجرام يوميًا مثل MK7 لمدة 12 أسبوعًا) تحسن بشكل كبير علامات التحكم في نسبة السكر في الدم وتعزز حساسية الأنسولين دون أي آثار ضارة.
صحة الدماغ والوظيفة المعرفية
تشير مجموعة صغيرة من الأدلة إلى أن فيتامين K ضروري للإدراك الأمثل وقد يكون له مكان في الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية. فيتامين K مهم لإنتاج الشحميات السفينجولية، وهي دهون مهمة تشكل أجزاء كبيرة من أغشية الخلايا العصبية التي تدعم نمو الخلايا العصبية وتشارك في تكوين الميالين. كما ارتبط تنشيط العديد من البروتينات المعتمدة على فيتامين K، بما في ذلك البروتين المضاد للتخثر S، بخفض الالتهاب العصبي. وأخيرًا، قد تساعد مكملات فيتامين K في الحماية من العجز المعرفي الذي يظهر لدى الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين على المدى الطويل.
يتفاعل فيتامين ك مع فيتامين د للمساعدة في الحفاظ على مستويات جيدة من الكالسيوم في عظامنا، ولهذا السبب نحتاج إلى توازن جيد بين جميع هذه المغذيات الدقيقة للحفاظ على نمو وصحة العظام الأمثل. وفي المقابل، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول فيتامين هـ إلى خفض مستويات فيتامين ك. K، عن طريق التسبب في تحلل أجسامنا وإزالة المزيد من هذا الفيتامين. وهذا ضار بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم بالفعل مستويات منخفضة من فيتامين K (على سبيل المثال، بسبب ظروف صحية معينة أو استخدام مضادات التخثر)، لأنه يمكن أن يضعف تخثر الدم الطبيعي ويزيد من خطر النزيف.
غالبًا ما يتم امتصاص فيتامين K بشكل أفضل عند دمجه مع الأطعمة التي تحتوي على الدهون. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد الجمع بين الخضار المطبوخة والدهون الصحية أجسامنا على امتصاص ما يصل إلى ثلاثة أضعاف فيتامين K.
شنشي ميلو للتكنولوجيا الحيوية المحدودة هي شركة عالمية تعتمد على الابتكار التقني وتعتمد على الخدمات النهائية ومتخصصة في التغذية والصحة والمكملات الغذائية. مهمتنا هي إفادة عملائنا، بدءًا من التغذية البشرية وتغذية الحيوانات إلى المستخلصات النباتية الطبيعية، الأصباغ الطبيعية والفيتامينات والأحماض الأمينية وما إلى ذلك.
شهادة
